Coffee Break バラエティーに富んだ内容お届けします！

朝は曇りでお昼は快晴だったのに、夕方から強風になり、雨が降り、さらにはその雨がかなり強くなり・・と
天気がめまぐるしく変わっていきました。

みなさんもちょうど今ぐらいから、受かる、いや無理かも。。と目まぐるしく気持ちが変わっていくことだと思います。

どこかで読んだのですが、マイナスの気持ちになったときは、机を思いっきりたたくなど、「思考停止」のサインを自分で決めてそれを繰り返して体に学習させるのがいいそうです。
私もこの方法はオススメです！」
ぜひやってみてくださいね。